رویکرد طرحواره درمانی

یکی دیکر از رویکردهای درمانی در روانشناسی طرحواره درمانی است. طرحواره درمانی (Schema Therapy) یکی از رویکردهای نوین و اثربخش در زمینه روان درمانی است که بر مبنای نظریه طرحواره به توسعه دکتر جفری ای یانگ بنیان گذاشته شده است. طرحواره ها الگوهای ثابت و تکراری از تفکر، احساس و رفتار هستند که در دوران کودکی شکل می‌گیرند و بر نحوه تعامل ما با خود و دنیای اطرافمان تأثیر می‌گذارند. این طرحواره‌ها می‌توانند سازگار یا ناسازگار باشند. طرحواره‌های سازگار به ما کمک می‌کنند تا با چالش‌های زندگی به طور مؤثر مقابله کنیم، در حالی که طرحواره‌های ناسازگار می‌توانند منجر به مشکلات روانشناختی مثل اضطراب، افسردگی، اختلالات شخصیتی و اعتیاد شوند.

طرحواره توسط جفری یانگ پایه‌گذاری شد. این طرحواره برای درمان اختلالات شخصیت و اختلالات مزمن محور راهنمای تشخیصی و آماری اختلال‌های روانی، مانند بیمارانی که به سایر درمان‌ها مثل درمان کلاسیک شناختی رفتاری پاسخ نداده اند یا بازگشت علائم را دارند، استفاده می‌شود. طرحواره درمانی، رویکردی یکپارچه نگر است که از ترکیب نظریه‌ها و تکنیک‌هایی که از قبل وجود داشته‌اند حاصل شده است، درمان شناختی رفتاری، روان تحلیلی روابط شی، نظریه‌ی دلبستگی و گشتالت درمانی.